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千万不能放“它”,放它就是“放毒”,别不信

字体:2019-04-13    煲汤食谱大全
 现在已经冬天了,天气已经快到最冷的时候了,这个时候是最需要滋补身体的时候,所以要吃一些有营养、对人体有益的食物了,其中有一种蔬菜,是“农村特产”,它就是白萝卜白萝卜的作用有许多,可以开胃,还可以化痰润喉。白萝卜尝起来会有一点辛辣味,那是含有芥子油的原因,而且还含有粗纤维和淀粉酶,这些物质可以加速分泌胃液,从而加速肠胃的蠕动,从而起到增强食欲、调理肠胃的作用。                                                                                                                                                                                                                                                            



白萝卜和它们一起吃营养更高,但是千万不能与它一起吃! 白萝卜可以和许多种食物搭配,而且还非常有营养,下面是我总结的几种最有营养的搭配。



一、排骨炖白萝卜:白萝卜搭配上排骨,可以使炖出来的排骨汤不那么浑,而且还有促进消化、润喉化痰的作用,特别适合小孩子吃。



二、羊肉炖白萝卜:这个时候是最适合喝羊肉汤的季节,羊肉的作用也不用我很大家多说了吧,可以补气益血、促进血液循环等等,因为羊肉的腥味很重,加上白萝卜可以有效减少腥味。



三、白萝卜炖鲫鱼:鲫鱼汤的功效特别多,而且也非常美味,如果让鲫鱼和白萝卜一起炖的话,味道和营养都提高很多,而且加上白萝卜之后的卖相特别好,看着就流口水。



四、白萝卜煮梨:白萝卜和梨的作用差不多,其中它们两个的润肺化痰功效都特别突出,如果一起煮的话,可以有效缓解咳嗽、痰多等症状。



五、白萝卜煮葱姜:白萝卜和葱姜一起煮,可以有效止咳,而且还有散寒的作用,而最吸引大家的就是有预防感冒的作用。



六、白萝卜煮海带:大家都知道,海带里面含有大量的碘,可以有效防止甲状腺肿大,如果和白萝卜一起煮的话,功效就更多了,可以化痰止咳,还可以消肿。

虽然白萝卜加上这些食物的营养更高,但是有一种蔬菜,与白萝卜一起吃有毒!这种蔬菜就是丝瓜,因为白萝卜和丝瓜的属性相同,都是味甘性凉的食物,在中医上,两种性凉的食物是不能一起吃的,这样的话凉性会更大,很容易对身体造成伤害,会损伤元气,严重的话会导致阳痿和早泄,对生活造成一定影响,甚至可能会导致糖尿病!



现在大家都知道白萝卜该和什么一起吃,不该和什么一起吃了吧?知道了就赶快告诉家人和朋友们吧!
 

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