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营养早餐 山药虾米粥 好吃

字体:2020-06-26    煲汤食谱大全
 

“这款粥非常适合小朋友食用,易消化,口感好”


食材:


香米1.5量杯

虾米1小把

枸杞1小把

山药120克

瑶柱1小把

盐2克

清水适量

咸鲜口味

煮工艺

一小时耗时



山药虾米粥的做法步骤:




 

1、枸杞和虾米,瑶柱用水清洗一遍后,加水浸泡





 

2、山药去皮切小段,如果宝宝年龄较小,可以切小块





 

3、电饭锅内放入香米





 

4、淘洗两遍后把枸杞,虾米,瑶柱连同泡的水一起倒入锅内





 

5、放入山药后加水至粥的水位1.5处,盖上锅盖





 

6、盖上锅盖,我直接用煮粥键,一个小时就可以了,这个粥特别适合老人和小孩吃





 

7、完成



使用的厨具:电饭煲

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